俱乐部里，凛正在进行4Lz的练习。在俄罗斯的短训中，她已经基本摸清了这个跳跃的技巧，掌握了起跳和空中旋转的感觉，但成功率尚未稳定，依旧像一匹难以驯服的野马。今天的几次尝试，她只完全成功了一次，其余几次都因落冰不稳而失败。
又一次助滑，加速，左外刃深深切入冰面，右脚点冰，起跳！
高度足够，转速惊人，四周！
但在身体打开、准备落冰的刹那，冰刀后跟似乎极其不巧地，卡在了一道之前跳跃留下的冰痕里。
一阵钻心的疼痛传来，她瞬间失去平衡，重重摔在冰面上，一时竟无法站起。
”藤原！”一直紧盯着她联系的佐久间教练脸色骤变，“医疗组！”
候在场边的运动医疗保障团队迅速行动，两名工作人员提着急救箱冲上冰面。他们没有贸然移动凛，而是迅速查看了她的意识、呼吸，并小心地检查了受伤的脚踝。
“踝关节，疑似骨折或韧带损伤，先冰敷固定，立即送医进行详细检查！”为首的医生快速判断，语气严峻。对于花滑选手，尤其是赛季中的顶尖选手，任何脚踝伤势都可能是致命的。冰袋被小心地敷在迅速肿胀起来的脚踝周围，专业的充气夹板被用来进行临时固定，以最大限度地避免二次伤害。
「忍足综合病院」
忍足侑士刚给父亲送完文件，就在走廊看见了被轮椅推进来的藤原凛。她右脚裹着冰袋和夹板，低着头，看不真切表情。但教练在一旁神色焦急。
他镜片后的目光一凝，立刻拿出手机，快速给迹部景吾发去了一条信息：
「迹部，我在忍足医院。藤原刚被送入运动损伤科，疑似右脚踝受伤，具体情况不明。我现在过去确认。」
发完消息，他快步跟了上去，停在检查室外不远处，安静地观察。
检查室的门很快开了，医生走出来和教练低声交谈。忍足听不真切，但能看见教练重重松了一口气，随即又皱紧眉头。
看来不是最坏的情况，但肯定也不乐观。
他想了想，拨通了父亲的电话。
“爸，有件事麻烦您。”忍足的声音平稳，“我同班的一位同学，藤原凛，职业花滑选手，训练中右脚踝受伤，刚送到我们医院运动损伤科。伤情可能不复杂，但对她至关重要，赛季关键期。能不能请您过去看一下，给个确切的诊断？”
电话那头，忍足父亲沉吟了一秒。儿子很少为这种事直接找他。
“职业选手……你同学？关系不错？”言语间颇有点八卦的意思。
“是迹部的世交。”忍足言简意赅地点明关键。
忍足父亲明白了，“我知道了，这就过去。”
挂断电话，忍足靠在墙边等待。不到五分钟，身着白大褂、气质儒雅的忍足父亲便出现在了走廊。主治医师见到院长亲至，明显愣了一下，连忙上前汇报。
“院长，这位患者是职业花滑选手，初步判断疑似胫骨远端骨裂伴扭伤，刚拍完X光片，具体还要等详细报告和阅片……”
“片子给我看看。”忍足院长温和地打断，接过护士递来的新鲜出炉的X光片，对着灯光仔细查看；然后又走进检查室，亲自查看了一下凛肿胀的脚踝，询问了受伤时的感觉。
检查室里，凛看着这位突然出现的、明显位阶很高的医生，以及医生身后跟着的忍足侑士，有些茫然。
“我父亲。”忍足简单介绍。
“……您好。”凛低头问好，不知道是该跟着同学的关系称呼叔叔，还是按患者关系称呼医生。
“别紧张，X光显示，是胫骨远端的轻微骨裂，没有移位。运气挺好，韧带没有受到波及。”忍足父亲声音平稳，“需要打石膏固定，严格制动两周；四周内禁止上冰。只要遵照康复计划，完全恢复后不会影响你的职业生涯。”
凛一直紧绷的心，在听到不影响职业生涯时，终于重重落回实处，“谢谢您，忍足医生。”
“好好休息，年轻人恢复快。”忍足父亲温和地笑了笑，走出检查室，对等在外面的教练和主治医师交代了详细的治疗和康复意见。
忍足父亲离开后，检查室里暂时只剩下凛、忍足，以及一位正在准备石膏材料的护士。
凛坐在检查床上，右脚被小心地垫高，肿胀已经比刚受伤时明显。
“谢谢，忍足桑。”她声音有些干涩，“麻烦你父亲了，真是不好意思。”
忍足推了推眼镜，语气是一贯的平稳，听不出太多情绪：“没什么，举手之劳。院长亲自确认一下，大家都能放心。”他顿了顿，目光扫过她的脚踝，“不过，接下来至少两周不能动，要做好心理准备。”
“嗯。”凛低下头，看着自己受伤的脚。检查结果比预想的乐观，只是轻微骨裂，不是严重骨折，不影响韧带。但凛在那一瞬间的放松过后，想起忍足父亲那句“一个月内禁止上冰”的嘱咐，心又沉了下去。
离12月中旬的总决赛，只有不到两个月的时间。她本来计划在这段时间把四周跳，特别是4Lz好好练一下，在总决赛上试试水，也为世青赛做准备。但这次受伤直接打乱了她整个计划。四周不上冰，对紧随而来的比赛而言，是致命的。
比起疼痛，更让她难以忍受的是这种骤然被迫停止的无力感。
忍足安静地看了她几秒。平时在冰场上叱咤风云、冷静锐利的藤原凛，此刻看起来难得地有些脆弱和迷茫。
他想了想，开口道：“医生说了，预后很好。现在医疗和康复技术都很发达，只要按部就班，不会影响你之后的比赛。关键是，现在必须彻底休息，任何心急都有可能让恢复期变长，得不偿失。”
这话说得冷静客观，却切中了凛此刻最可能出现的心理——急于求成。她微微一怔，抬起头看向忍足。
忍足推了推眼镜，继续道：“理论上讲，骨骼愈合的过程，遵循着沃尔夫定律——骨骼受到力学刺激影响，在需要的地方生长，在不需要的地方吸收。完全愈合后，受刺激的区域会变得比以前更粗壮一些。”
他话锋一转，目光锐利地看向凛，“但是，这个更粗壮的前提，是完美的复位和充足的愈合时间。如果愈合过程中存在哪怕微小的错位，或者过早承受负荷导致愈合中断，骨骼就会按照错误的方向生长。”
“这意味着什么？意味着你的力线改变。”他顿了顿，列举着可能发生的后果：“你的起跳、落冰，整个力量传导都会出问题。可能是慢性疼痛、关节稳定性下降，也可能会出现因为代偿而导致其他部位的连锁损伤，比如膝盖、腰椎。更可怕的是，这个曾经骨折过的地方，会成为一个永久的薄弱点，未来发生应力性骨折的风险会呈几何级数增加。”
“我在这里，见过不止一个天才选手。他们有的为了全国大赛，有的为了奥运资格，选择了冒险提前复出。其中有人甚至真的撑完了一场重要比赛，拿到了不错的成绩。”他走到窗边，看着楼下的小花园，像是在回忆什么。
“但后来呢？有的人因随之而来的代偿性损伤，状态断崖式下滑，最终泯然众人。更有甚者，在一次看似普通的训练中，旧伤处发生毁灭性的二次骨折，职业生涯直接被画上了休止符。”
他直视着凛的眼睛，声音依旧慵懒，却问了一个对她而言最致命的问题：“藤原桑，你想要的是什么？是一次总决赛的奖牌，还是一个漫长到足以让你跳遍所有你想跳的四周跳，直到你心甘情愿自己离开冰面的……完整的职业生涯？”
答案不言而喻。
忍足的话像一盆冰水，浇熄了凛心底那簇因急躁而蹿起的火苗。凛看着他，没说话。良久，只是长长地叹了口气。
“迹部应该也快到了。”他语气平淡地转开话头，听不出是随口一提还是别有深意，“他接到消息了。”
几乎是话音刚落，检查室虚掩的门就被从外面轻轻推开。
迹部景吾站在门口，脸上没什么特别的表情，薄唇微抿，但那双眸子在扫过她略显苍白疲惫的脸时，微微眯了一下。
“情况？”他先转向忍足，声音平稳。
忍足言简意赅地介绍，“父亲亲自看过了，问题不大，预后良好。但需要严格制动两周，四周内禁止上冰，康复流程必须循序渐进。”他重复了一遍关键信息，清晰明了。
迹部听完，眼底深处那丝紧绷似乎稍微松动了一些。
“明白了。”他看向忍足，“麻烦你了，替我谢谢叔叔。”
“客气。”忍足推了推眼镜，很识趣地说，“你们聊，我出去看看手续。”
他转身离开，体贴地带上了门。
“还好？”迹部问，声音不高。
凛低着头，眼睫垂着，没看他，声音有些低：“……不太好。”
迹部看着她这副全然没了平日锐气的模样，眉头蹙了一下，“这么消沉，不像你。”
凛扯了扯嘴角，露出一丝苦笑，终于抬头看向他，眼底是毫不掩饰的烦躁：“2周制动，4周不能上冰，我能好到哪去。”
总决赛近在眼前，却被迫退出，这种无力感几乎将她淹没。
迹部沉默了一瞬，冰蓝色的眸子注视着她，“一场比赛而已，定义不了什么。你的职业生涯还很长……”
“我知道——”他的话没说完，就被凛打断，迹部愣了一下。
道理她都懂，忍足刚才也说过类似的话。但懂和能平静的接受，是两回事。
可能觉得刚才的语气有点太生硬，凛抿了抿嘴唇，别开视线，又轻声说了
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