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47. 昏倒

小说:

念青

作者:

蒜香法棍

分类:

现代言情

再次坐在那间充满阳光的咨询室里,祝念慈却感觉不到丝毫暖意。

她看起来苍白又脆弱,双手交握着搭在腿上。

陈医生也不催促,等她准备开口。

她短短续续的讲着,陈医生耐心地听着,心下已然明了了一些,看着祝念慈的目光温和而包容。

等她情绪平复,才缓声说:“念慈,我理解你害怕重蹈覆辙的心情,这些情绪一定程度上保护着你,你不用太自责和内疚。”

“阮先生的话,触动了你过去的一些伤疤和不安全感。但是,我们需要分辨,哪些是外界的声音,哪些是你自己真实的需求。”

她顿了顿,把手中的笔帽合上,

“你之前提到,和裴先生之间有了一些缓和的迹象,甚至尝试了沟通,虽然过程并不顺利。但这是一个非常积极和勇敢的表现。”

祝念慈扯了扯嘴角:“那算什么沟通。”

不过是借着酒精,说了几句不清不楚的话。

“即使是模糊的尝试,也意味着你在努力打破过去,从而突破自己。”陈医生肯定着,

“我们做一个情景假设,如果现在坐在你面前的不是我,而是裴先生。

把你刚才感受到的恐惧和不安,还有你醒来没看到他时的失落,像告诉我一样,直接告诉他。你会怎么说?”

祝念慈没有犹豫地摇头:“我不会说。”

“为什么呢?”陈医生循循善诱。

“我没有身份去说。”祝念慈声音很轻,食指又缠在一起,“我们分开了很久,他现在不用也不想承受我的这些情绪。”

她抬起按住隐隐作痛的太阳穴,揉了揉,“而且,把这些东西摊在他面前,除了增加他的负担,没有别的作用。”

没有立刻回应什么,陈医生只是又打开笔帽,安静地在纸上写了几句话。

祝念慈对关系不可控的恐惧,以及对自我价值的否定,都让她把自己放在了情感下位的状态里。

她认为表达真实的,尤其是脆弱的情感,非但无法拉近距离,反而会加速关系的终结。

这种根深蒂固的认知模式,是长期处于高压和创伤环境中形成的自我保护。

为了避免受到更深的伤害,宁愿先封闭自己,预设出最坏的结果。

“念慈,你害怕失去现有的缓和,害怕面对可能出现的拒绝或怜悯,但我们需要区分事实和潜意识催生的想象。

你预设了裴先生会有的反应,但这真的是事实吗?还是你内心不安的投射呢?”

祝念慈不说话,她有些无法理解,觉得这并不冲突。

“一段健康的关系,无论是何种性质,都需要真实的表达和情感的流动作为基石。”

“暴露自己的情感需求并不是一件羞耻的事情。

将脆弱和需求隐藏起来,筑起高墙,或许能暂时避免冲突,但同时也隔绝了真正靠近彼此,理解彼此的可能。”

“……”

陈医生起身给她续上温水:“我还想问问你,回国这段时间,你感受到裴先生的排斥和拒绝了吗?”

祝念慈想了想,肯定了自己的想法:“……他拒绝过我。”

“哦?”陈医生微微笑了一下,“那是在过程上拒绝的,还是在结果上拒绝的呢?”

祝念慈:“……”

“或者换个角度来思考,在帝都,你是幸福大于痛苦还是痛苦大于幸福?是宁愿痛苦也想在他身边,还是愿意放弃幸福从而远离他呢?”

她看着祝念慈依旧紧锁的眉头,自问自答,“这个问题,三年前的你选择了后者。”

“但选择回国的那一刻,是你亲口对曾经的自己说,‘你选错了’。”

陈医生深吸了口气,又缓缓吐出,“念慈,这句话,我并不想作为你的心理医生说,而是想作为你的朋友,

希望你相信自己的感受。”

“先感受,而不是先判断。”

“然后,把你的感受,说出来。”

认知的转变非一朝一夕。

在心理层面继续工作的同时,也需要药物来帮助祝念慈稳定当前急剧波动的情绪。

陈医生坐到电脑前,键盘清脆的敲击着:“念慈,你目前的焦虑和抑郁症状有反复,还有些躯体化问题。”

“这是应激状态下的正常反应,并不意味着你之前的努力白费了。

为了帮助你更好地稳定情绪,降低发病的风险,让大脑有空间去整合新的认知,我会调整一下你的用药。”

处方单上被写下几种药物名称和剂量,陈医生仔细交代了服用方法和可能的副作用,然后抬起头,

“你可以把药物理解成帮助你渡过难关的桨,让你不至于在情绪的惊涛骇浪中沉没。”

“但它只是一个借力,真正的方向依然需要你自己去把握。尝试信任,尝试表达,哪怕只是一小步,都是从自我禁锢中走出来的开始。”

祝念慈不能永远回避,那把打开心门的钥匙,终究需要她自己递出去。

只是现在还做不到。

她紧紧攥着陈医生开的药物单,像握着一根救命的稻草。

只觉得前路漫漫,她似乎又回到了那个需要借助外力才能勉强站稳的起点。

/

而这几天,对裴以青而言,是一种无声的凌迟。

酒吧那晚,祝念慈的吻,祝念慈的话,都像默片镜头在他脑海里反复播放。

他给了她空间,保持了恰到好处的距离,甚至刻意回避了可能与她碰面的场合。

直到裴以青后知后觉三年前他们也是这样。

他以为的,是成年人处理情感时应有的风度,是给彼此消化和沉淀的时间。

但祝念慈很可能在这种时刻已经退回原点。

裴以青知道她状态不好,从酒吧那晚她异于平常的沉默和饮酒速度就能看出。

那种仿佛在悬崖边摇摇欲坠的脆弱,比任何推搡爆发的情绪更让他放心不下。

重逢后,他和祝念慈的相处时间不算太多,裴以青大概能猜到祝念慈的身体出了问题。

但问题的尺度他确实无法把握。

祝念慈出国前身体也不太好,在一起那段时间家庭医生常来看诊,贫血、低血糖,超负荷的工作,都让祝念慈每次体检报告的数值没那么好看。

只是裴以青还是不清楚在瑞士到底发生了什么,而她也并不愿意

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