江青云一愣，顺着声音望去，视线定在最前方的教练身上。
霍鸣东额前碎发垂下，一身白色速干训练短袖，露出小臂和肩线轮廓，肌肉线条流畅健硕，透着利落而锋芒的少年气。冬天穿得厚实，倒是平时看不出来。
“你是这里的教练？”江青云诧异，完全没料到会在这里遇见他。
霍鸣东笑着走过来，“这家健身房是我朋友开的，周末我有空就过来帮忙代几节课。”
江青云恍然点头，反应过来，“好巧。”
世上巧合颇多，她没再多问，将外套脱了叠好放去储物柜，走回教学区，站在队末。
课程准时开始，今天的体验课一共十人，大多是和她一样没什么基础，想日常塑形的新手。
霍鸣东在最前示范，每个动作都会先拆解发力点再带着做，节奏把控的很适合新手，不会过于高强度，也不会松散无效。过程中他轮流走到每位学员身边，纠正发力姿势，调整角度。
走到江青云身后时，他伸手轻轻点在她的肩胛骨下缘，又移到腰侧。
“这里，核心收紧，肩膀往下沉。”
江青云照做，调整了呼吸。
一节课六十分钟，结束时江青云后背出了一层汗，额头也有点潮。其他学员陆续收拾东西离场，教学区慢慢空下来。
霍鸣东拿着水杯走过来，“感觉怎么样？身体适应吗？”
“还好，节奏挺舒服的。”江青云如实说道。
霍鸣东点头，哪怕是代课也尽职尽责，“能适应就好，你过来健身的诉求是什么？有没有具体目标？我可以给你一些建议。”
“就是工作久了，肩背一直很僵硬，顺便调整一□□态。”
霍鸣东闻言，结合她的状态建议，“你体态基础挺好的，没有硬伤，不用练高强度塑形课，固定做基础体态调整加轻度力量训练就行，先一周两次，性价比也高，适合新手长期坚持。”
两人就课程安排、日常体态维护聊了几句，临近分别，霍鸣东忽然邀约，“到饭点了，附近有家餐厅口碑不错，一起吃午饭？”
江青云平时不习惯戴手表，今天健身为了看心率才戴上的，她抬腕看了眼时间，“家里阿姨周末都会过来做饭，这会儿应该已经在弄了，我得回去吃，上班再一起吧。”
“好，那上班见。”霍鸣东没有勉强，笑着摆了摆手。
江青云收拾好东西驱车回家。
推开家门，饭菜的香气扑面，她脱下派克服随手搭在玄关衣架，里面是贴身的黑色健身套装。
梁阑川从对面阳台进来，看见她的穿着，视线微凝，“去健身了？”
“嗯，团了个体验课，今天刚好去试试。”江青云左右一蹬把鞋蹬掉，换上拖鞋走进来。
“体验的怎么样？”
“挺好的，节奏很适合新手。”江青云随口说着，走到餐桌旁拉开椅子坐下，想起刚才的偶遇，顺带提了一嘴，“还挺意外的，带我课的教练是霍鸣东，他周末在健身房兼职代课。”
梁阑川闻言，面上没什么表情，眼底却覆上沉敛。
霍鸣东？她那个男同事吗？怎么前有大学同学，后有同组同事的。
他莫名有些烦。
江青云全然没察觉他的波澜，已经伸手去够果盘里阿姨洗好的小番茄了。
梁阑川压下情绪，在她对面坐下来，“你不用去外面，小区自带的健身房设备足够日常训练，我时间自由，一周七天都能带你练，免费。”
江青云嘴里还含着一颗小番茄，闻言愣了下，囫囵个儿咽下去，差点噎着。
她拍了拍胸口，赶紧摇头，“不用啦，我已经买了三十天的课，而且一周七天也太夸张了，我坚持不下来的，一周两次就够了。”
她暗自咋舌，七天连轴转，还要上班，这哪是健身，这是受刑，完全不符合她在耍中训练的运动初衷。
已经买了课。梁阑川没再说话，默然起身去到厨房帮阿姨把饭菜端上桌。
午饭桌上，江青云察觉到梁阑川脸色有些凛冽，气压偏低。她猜或许工作不顺利，他没主动提，她也不好去问，让他自己消化吧。
梁阑川慢条斯理进食，心里在想另一件事。他该要如何不动声色、若无其事、悄无声息的隔开那些频频出现在江青云身边的异性呐。
至于为什么会有这种想法，他还并未意识到。
饭后，江青云窝去书房。她开始健身了，又有了理由可以买新衣服了。
于是欢欢乐乐网购了两套运动装，一套卡其绿拼色、一套常规黑色。有了新去的场所当然就得有去这个场所适配的衣服啊，一件还不够，还得有换洗的，所以买了两件。想了想，又下单了一个小型筋膜枪。
等江青云哼着不知名的调子出来吃晚饭时，梁阑川依旧冷肃着脸，不知道在想什么。
她喝了口汤，犹豫片刻说：“我妹妹结婚的请帖发过来了，下周末婚礼，你有时间去吗？”
江青晚的婚礼下周末在临江办一场，沈贺俊家亲戚都在本地，春节期间回去老家还要办一场，两边都要办。江青云作为姐姐肯定要去参加，临江这一场去了，老家那场她就不回了。
梁阑川挟筷的手一滞，想到什么，立刻回复她，“我跟你一起去。”有没有时间他都要去。
第二天周末，江青云昨天还感觉没事的胳膊腿儿，今天一醒整个人像被拆卸过又重新组装了一遍。她试着抬了一下大腿，差点在被窝里叫出声。
久不锻炼的人突然锻炼，真要命啊。
她爬起来，一瘸一拐地往餐厅走，正撞见梁阑川出门的背影，他穿得并不太正式，正弯腰系鞋带。
江青云恰好走到他的房门边，扶着门框，腿有点打颤。
梁阑川看她一眼，没有言语，下楼驱车去往商场。
周一上午十点整，电脑任务栏的微信闪动。
【小雯：江工，你之前对接的顾家兄妹到了。】
【江青云：好，我马上过去。】
江青云从笔筒抽了支笔，起身理了下衣服下摆，隔壁的霍鸣东跟着站起来。
“走啦，客户来了。”她把平板拿上，“今天大概率能定稿。”
霍鸣东闻言，跟上她的脚步，“这套方案打磨了这么久，我连睡觉都能梦到设计稿，肯定能成。”
江青云没再接话，嘴角微翘。
霍鸣东跟在她
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