我在日记里写下这样的感悟： “情绪其实是对自己最好的提醒，提醒你以往的伤口，提醒你哪里不对劲。当感受不对时，应该停下来，找出解决办法，这样就好了。“

这一点，到现在，我都觉得是非常帮助我的地方。

情绪卡住的地方，我喜欢去深究一下，找到最深的那根刺，把它拔出来，哪怕过程很血淋淋。

人总是要跟过去的自己进行一场极其痛快的交锋，才能把弄丢的主权一点一点夺回来。

有一天，当情绪从莫名的患得患失中沉降下来，我重新将所有的注意力收回到自己身上。

我不喜欢那个患得患失的自己，不喜欢追问别人的自己，不喜欢情绪受人影响、拿着手机等消息的自己。

那一刻，我静静地坐在桌前，向内看去，清晰地扒开了连自己都曾刻意回避的三道“伤口”。

01

第一个伤口，是关于长久以来的不被接纳。

因为曾经不被坚定地选择，导致我习惯了在面对亲密关系时，下意识地期待别人的反馈来调整自己。我会在不知不觉中去揣摩对方喜欢什么样的人，然后笨拙地把自我往那个模子里捏。

那种长期被否定、被 PUA、在感情里迷失自我的后遗症，在此刻暴露无遗。

我猛然惊醒：一定要提高警惕。

我问自己：我喜欢自己什么样子？

我喜欢自己塌实、自律、美丽、善良，追求理想的样子，每天做好自己的事，独自美丽的样子。

那才是真正的我，绝不是任何人的附属品。

02

第二个伤口，是对感情所剩不多的信任。

经历了那么多曲折，我对爱情的期待已经降得很低。

我不再盲目地相信会有一个人踏着祥云、用我所喜欢的样子来好好爱我。

我在日记里对自己说：“那么，不如你先顾好你自己。”

先把自己照顾妥帖，把破碎的心一片片拼凑完整。没有谁是不可或缺的救世主，自己才是自己最好的摆渡人。

03

第三个伤口，是过去的急于求成。

总是在面对心动时急于下结论，急着给关系一个名分，给自己一个归属。

这一次，我把所有的标准拉得清清楚楚。

没有什么承诺是永远的，风雨飘摇中，只有你自己才是永远的锚点。

当把这三道伤口血淋淋地剖开、看清，再一针一线地缝合好之后，我感到前所未有的轻松。

我跟过去那些不健康的亲密模式做了彻底的告别。

无论外界的风浪如何起伏，我终于能够拍拍自己的肩膀，笃定地说出那句话：

“爱你。这一次，我们只按自己所需为主，稳稳地往前走。”

人这一生，最艰难的修行之一，就是转过头去，直面那个曾经在原生家庭里没能被好好疼爱的小女孩。

有一天，我终于懂得了那个原生家庭的伤口.

04

那天的情绪起伏，源于同事的一件事。

得知同事对女儿无微不至的守护、那种把女儿高高托举在生命第一位的父爱时，我的心弦被狠狠触动了。不仅是他，看到身边别的同事去看望自己的女儿，我的思绪瞬间被牵扯回了遥远的过去——想到了我爸。

05

回过头去审视自己过去的重大决定，那些被尘封的真相变得无比清晰。

当初选择前夫托马斯，很大程度上是为了满足我爸的虚荣心。

年龄相当、事业有成、颜值在线，在世俗的眼光里挑不出毛病，极大地满足了长辈在社交场上的面子。

后来当婚姻走向破碎、我决定抽身离去时，我爸最初的态

【当前章节不完整】

【阅读完整章节请前往原站】

【ggd8.cc】

【退出畅读，阅读完整章节！】