分居后的那个夏天，我做了一个生平从未有过的决定——独自一人，带狗开车去度假。

那是属于我自己的第一次独立旅行。

没有伴侣的规划，没有妥协与迁就，只有我和狗狗，以及一整段未知的旅程。

01

旅行的起点，是从一场长达十几个小时的沉睡开始的。

我已经很久没有睡得这么沉、这么久了。

醒来时，看着窗外陌生的风景，内心里竟泛起一种久违的平静。

过去，我总以为一个人旅行会充满意想之中的孤单，但真正踏出这一步时，我才发现自己并不害怕，反而对“与自己相处”的每一个新认知感到由衷的开心。

我惊喜地发现，原来真实的我是个极其随性的人——我根本懒得去打卡各种所谓“最佳餐厅”、“最佳风景”。

我不需要任何外界赋予的“最佳”，我只希望身处此刻，享受此刻。

静静地感受风，感受光，感受自己与自己的相处。

02

然而，独自面对自我的过程，注定伴随着情绪的剧烈翻涌。

在旅程的某一时刻，一种前所未有的恐惧与孤独突然席卷而来，仿佛自己被整个世界抛弃了一般。

在开车的路上，眼泪毫无预警地流满了两颊。

我边开车边回想过去那十几年。

每一次度假，我都是围着别人转：去哪里是对方定，做什么也是对方定。

在漫长的妥协里，我几乎丧失了感知自己需求的能力，从来没有关注过自己究竟想要什么。

那种度假里的孤独，不是“家里有人等”的轻微落寞，而是一种灵魂深处的空洞。

但哭过之后，理智与觉知重新回到了体内。

我对自己说：“OK，你现在是一个人，不过，这不可怕。”

我开始试着用一种全新的视角去观察一切——不评价、不批判，只是全面地去感知一个人的好与坏。

在某些瞬间，我真切地体会到了“活在当下”的玄妙。看待同一件事，角度完全不同了，我看到了很多以前被自己忽略的东西。

那种感觉，就像是内在的某种管道突然被彻底打通了。

我在手帐上写下：“修真进入感知，也不过如此吧。真好，很为自己开心。你很勇敢，我爱你，加油！”

03

后来有一次，我去了湖边，体验了生平第一次在船上过夜。

在疾风与浪花中，看着开阔的水面，我心里豁然开朗，并做出了一个决定：退掉所有的社交软件，不再向外求取虚无的关注。

我要把全部的精力放回到自己身上，搞清楚自己真正想要

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