天刚蒙蒙亮，陆虎又起床了，跟着他的还有陆武。哥俩穿了衣服就出了门，开始绕着他家院子外慢跑。这是陆虎的习惯，以前每天跑操，现在这身体不如从前就从慢跑开始。而陆武呢！闹着要和哥哥一起锻炼身体，陆虎答应教他军体拳。所以，昨晚即使闹得很晚，其他人都还没醒，陆武却还是醒了跟着出了门。

绕着篱笆跑步，陆虎也忍不住感慨古代真的是地广人稀啊！他家的屋子不大，就三间房外加一个灶间，屋前屋后的土地却是圈的老大。怪不得古人菜园子一般都在屋后，实在是因为土地多啊！绕着篱笆跑，他都有种是在绕着训练场跑道跑的错觉。

就这块地皮，换在二十一世纪地球农村，那也是有不起的。等有机会了，就在旁边盖新屋，再把土地多圈点。

一口气跑了十圈，对这身体已经是极限了。即使已经喝了体质增强剂，陆虎还是觉得有些累。这具身体问题太多了，慢慢改善吧！至于陆武，前五圈还好，后五圈已经不行了，只是咬牙跟着绕圈圈。

然后，回到院子里，陆虎就练了一遍军体拳给陆武看，然他先感受感受。即便是军体拳，那也把陆武迷得不要不要的，越发坚定了要学习的心。军队里推出的军体拳一共有三套，陆虎演练的是第三套一共三十二个动作。军体拳是很实用的近身搏击路数，又简单易上手。不需要传说中的内功什么，非常适合普通人学习。

至于特种部队里学习的东西，陆虎可没打算教他。开玩笑，那里面学习的可是杀人的路数，自己又不是打算训练杀手，怎么能教那些呢！那些东西自己一个人会就行了，他不打算放在人前让人知道。

陆虎打拳的时候，家里的小孩基本都醒了。陆文抱着陆星和陆天、小睿一起站在门口看着，看得十分认真。

三十二个动作打完，陆虎收了势转头看向陆武，眼角自然也扫过了门口那一堆。他便笑了，“这个大家都可以学，很简单的。对于强身健体很有效果，我希望你们都跟着学。练久了，速度和力气上来了之后，威力就有了。

不过你们要记住，我教你们军体拳，不是让你们去和别人逞强斗勇、欺负别人。而是为了让你们锻炼身体以及有自保能力，懂吗？若是学会了之后跑去欺负别人，那我可饶不了你们。”

“好！”小孩子们都欢呼起来，跑到院子里一字排开，开始跟着伸胳膊踢腿的，包括走路都走不稳的陆星。小睿也跟着认真的一招一式的比划，他看得出来这套叫做军体拳的拳法其实挺有用的，最重要的是门槛不高，寻常人也能学。坚持学下去，对于自己以后在遭遇危险的时候还是有用的。

虽然比不上江湖武功，但是应付一般的小毛贼也是足够了。毕竟自己遇到的很大一部分为非作歹的人，并非是会江湖武功的人。就这军体拳，也足够收拾他们了。

从此以后，陆家每个清晨都有一群小孩子在学习军体拳，直到他们都长大成人也未停止过。那还是很遥远的未来，我们暂且不提。

陆虎分解教授了五个动作之后，天光已经大亮了。该准备去忙田里的事了，一家子人弄早饭吃，因为不想早晨吃的太油腻，所以陆虎也没有把卤肉拿出来，只是将昨晚的剩菜剩饭热了吃掉。早饭后，陆虎还按人头给煮了鸡蛋，还给每个人都泡了一碗牛奶，包括他自己。奶香四溢，还加了糖，每个小孩子都喝得很开心。

看着陆星唇边一圈‘白胡子’，陆虎忍不住笑弯了眼。低头喝了一口，感叹。果然是古代无污染的奶末，冲泡出来奶香味还是那么足，纯粹无添加，简直太美味了。

喝了香甜的牛奶之后，揣上鸡蛋就开始收拾锄头水桶准备下田。陆虎一看这架势，忍不住皱眉，这是打算人工翻地吗？！

“我记得里正家可以借牛借犁耕地的？”他仔细的在脑子里搜索，脑中却忽然响起了机械音。

【强制任务：请在三天内学会用牛耕田，并耕完自家所有田地。任务完成，奖励积分100点。任务失败，未知惩罚。】

【啊啊啊……又来了啊！】陆虎都想骂人了，不待每次关键时候发布强制任务的啊！

【虎哥加油，你行的！】陆宝宝欢快地声音接着响起，就跟精分似的。

“可是我们从没借过，因为是要钱的，所以也不会用啊！”陆文摇摇头，他们见过别人用，但是自己从未用过。

“总要试试，走吧！去里正家问问看，小文和我走一趟。小武带着工具去地里头等着，小天带着星哥儿和小睿在家。”陆虎安排。

“大哥，我也想看牛耕地……”陆天一脸的渴望，他手里牵着的陆星虽然不明白是什么回事，但是也眨巴着大眼睛看着自家大哥。就连站在旁边的小睿，也是一脸的好奇，他也从未见过牛耕田是怎样的。

“好吧！记得带上水和斗笠，别晒着了。”陆虎说完，便带着陆文出门了。天气已经开始回暖了，他们今天必须得耕完田，然后尽快的开始选种育秧。

陆虎陆文来到里正家门外，里正家可是村里房子最好的人家了。石头围墙比人还高，院门紧闭，门上雕着蝙蝠寿桃的花纹。“里正伯伯，您在家吗？”陆虎扣了扣门上锃亮的铜环，高声喊了一句。

“谁呀？”门里有人应了一声，然后唏唏索索的一阵声响。

“我是陆虎，有点儿事情想找里正伯伯。”陆虎规规矩矩的应了一句，然后摸了摸有些紧张的陆文的头。记忆里，里正是比较严肃的中年人，一张脸总是不苟言笑，但是为人比较公正，在村子里很有声望。不过，小孩子害怕他也是正常的，比如自己啊二弟。

门很快就被人从里面打开了，开门的是里正的夫郎，陆虎他们都叫他沈伯么。沈伯么一眼看去就是那

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