清晨六点，天还没完全亮。

缇诺在一阵酸痛中醒来。他睁眼望着天花板，感觉身体每一块肌肉都在隐隐叫嚣着疲惫。昨天的对抗训练强度不小，而他的身体尚未完全适应这种高密度比赛节奏。

他翻了个身，勉强坐起。腿部肌肉有些僵硬，脚踝微微发紧。他皱着眉活动了几下，低声吐槽：“果然体力只有55。”

随手抓过床头搁着的发带，绑起有些凌乱的卷发，缇诺目光扫过房间——这间双人宿舍只有他自己住。两张床，一左一右，中间隔着一张大的共用书桌。他那边的衣柜早就被塞得满满当当，限量版球鞋、外套混在训练服之间；桌上则散落着几支从米兰买的墨镜和翻到一半的《L'Uomo Vogue》。

对面那张床，一直空着。床单铺得平整得像展厅摆设，床头柜干净得没有一丝灰，连个水杯都没有。

“独享宿舍也挺好，方便跟系统联系。”缇诺笑笑，掀开薄被坐起身。他靠在床边短暂坐了几秒，等着头脑清醒过来。

缇诺摸出训练服，简单洗漱完后悄声关门，背着球鞋和一只水壶下楼。

训练基地这时还空无一人，草地在晨风中泛着潮意。天色微亮，只有缇诺孤单的身影在草地中央拉伸热身。昨天的比赛他的控球有很多问题，卢卡的防守还是给他带来了麻烦，很多次看到了机会却没有能力将球护到好的时机传出去。

“系统，启动模拟训练模式——控球。”他轻声道。

【训练模拟开启｜加载后卫卢卡模型｜宿主将暂时进入系统空间，请寻找无人的地方进入｜预计训练时间：35分钟】

缇诺点了点头，确认四周无人，右脚轻轻拨动球，一脚推前，空气像水波般轻轻一晃，系统空间悄然展开。

他置身于一片泛着晨光的虚拟训练场。四周无声，草皮富有弹性，球场中央，虚拟后卫卢卡缓缓出现，眉眼冷峻，身形和动作与现实中的卢卡几乎一模一样。

第一组练习——原地控球+方向变换。缇诺用内脚背轻轻左右拨球，快速调整重心，尝试找到最舒适的触球节奏。卢卡紧跟着移动，多次卡位。

接着进入第二组练习——在小范围内进行控球穿桩。系统在他身前生成了数根半透明标杆，缇诺低头控球，快速穿行其中，每一次转向都要压低身体、调整节奏，避开卢卡的干扰封堵。

第三组训练强度陡增。卢卡不再是单纯地“防守人偶”，而是开始主动逼抢、干扰，甚至利用缇诺惯用的动作进行提前拦截。

缇诺一边喘气一边咬牙坚持，开始尝试用假动作晃开卢卡，用脚底轻拉、踩停、转身拉球等组合动作逐渐打开空间。他能明显感觉到——系统模拟中的卢卡在“学习”，对他的小动作有记忆，下一次再用同样的招数就几乎无效。

但也正是这种高强度的动态训练，让他逐渐进入状态。

一次控球转身成功摆脱逼抢后，他心跳加快，脸上不自觉露出笑意：“原来……是这种感觉。”

时间在高度集中的状态中悄然过去。最后五分钟，他进入自由控球训练模式——系统不再限制路线和动作，缇诺围绕球场奔跑穿插，完成一系列连贯控球、闪躲、防守应对，甚至还尝试了几次高速带球中的急停变向。

系统提示音随之响起：【控球 +5｜当前控球值：69。评价：普通青训水平。】

缇诺停下脚步，深呼吸一口气。他低头看了眼脚下的球，又抬眼望向依旧空旷安静的虚拟球场，内心却有些热血沸腾。如果保持这样的效率继续训练，用不了多久，他的控球数据就能突破70，迈入青训中的“优秀等级”。当然，缇诺心里也清楚——眼下是因为基础太差，提升才会如此迅速。一旦到了80，进步就不再那么简单，而是真正的技术、意识与身体的多维融合。

可他不怕。

终于看到了可以变强的路径，这条路，他愿意一脚一脚踢出来。

训练结束，缇诺退出系统空间。他没有耽搁，快步去了食堂，三两口解决了早餐，然后直奔更衣室换装。

今天，将进行维亚莱乔杯前的阵容演练。

教练格拉齐亚诺站在队伍前，视线扫过全队，在缇诺脸上多停留了一下，语气一如既往冷硬：“维亚莱乔杯的重要性我不想多说。凡是还想成为职业球员的，就该知道抓住这次机会意味着什么。”

他看向手中的战术表，头也不抬地宣布：“根据昨天对抗赛的结果，重新分组。但这不是最终名单，后面每一次演练都会根据你们的表现调整。”

短暂的沉默后，他语调平淡地喊出一句：“缇诺，首发组，顶前腰。记得少出错。”

话音一落，球员群中顿时响起一阵低语。

缇诺知道，自己还没赢得这个位置应有的尊重。哪怕上一场打得不错，对于大部分队友来说，他依旧是那个“背景复杂、靠关系进队”的少爷——而不是靠实力争来的中场首发。

这将是他第一次和主力组并肩作战：前锋马特，中场安德烈，后卫卢卡，门将加布里厄，都是青年队里的绝对主力。

马特第一个走过来，跟他击了个掌，笑着说：“今天也给我来点灵的。”卢卡对他咧了下嘴角，眨了眨眼。安德烈仍旧面无表情，只是看了他一眼，算是打了招呼。倒是加布里厄直接上来给了他一个大力拥抱：“踢得稳点，我罩你。”

缇诺笑笑：“我会努力。”

他跑上场，闭眼深呼吸，让注意力集中在这片绿茵场。

哨声响起。

训练开始不久，缇诺第一次拿球就被逼抢得险些丢球。控球明显不稳，脚步略显慌乱。但还好他强行护住球权，没有被抢断。

场边，格拉齐亚诺皱起眉头，低声对助教说：“他基本功还是不够。”

可紧接着的第二次触球，缇诺迅速做出反应。他没有再选择自己控球，而是在接球瞬间用后脚跟一拨，轻巧地回敲给内侧插上的边锋。

球速不快，但突然的节奏变化，逼得对面防线失掉了位置。

之后又接到安德烈传球，他在对方中卫逼近时背身接应，踩稳重心，顺势一带转身。随即一脚斜传，干净利落地切穿防线两人的站位空档，直送马特前插路线。

马特抡腿爆射，门将拿这球毫无办法。进球瞬间，马特高高跃起，绕场狂奔后撞进缇诺怀里，缠着他来了个胜利熊抱。缇诺踉跄两步没站稳，手还悬在半空。安德烈也走了过来，拍了拍缇诺的后背。

场边的助教忍不住说：“这球传的好……”

格拉齐亚诺的目光牢牢锁定在缇诺身上。他发现，缇诺触球并不频繁，却每一次都像一把尖刀，恰到好处地撕开空间。他不像“数据型中场”那样贡献好看的纸面数据，但他有种罕见的直觉，总能用最少的触球，在最关键的节点打穿整条防线。

“这家伙的数据不算好，但他……”格拉齐亚诺顿了一下，罕见地换了种语气，“……他好像能‘看见’空间。”

这一刻，他决定重新审视这个之前一直看不起的球员。

与此同时，系统提示音悄然浮现：

【评价标签更新：机会型中场｜匹配打法：三前锋快攻体系｜出场概率：60%】

缇诺并没有注意到场边的低语，他只觉得踢得越来越顺，这是一种难以表达的奇妙感觉。

他在调整。他在构建。他开始像个真正的“中场”。

训练结束后，队员们开始互相击掌。这一次，没有人绕过缇诺。安德烈也过来，和他碰了下拳头。

这是一种沉默却确凿的认可。他们不一定喜欢他，但他们承认了他。

缇诺站在人群中，看着这些面庞还略带稚气的同龄人，和他们一起走回更衣室。一阵热血从胸腔升起——这就是足球。足球，让一切关系都变的简单、轻松。

下一秒，系统界面非常没有眼力见地弹了出来：

【剪辑太太已行动｜热搜条目更新中……】

【#马特诺第一初恋#、#安诺中轴线#、#三个人也不是不行#】

缇诺眉头一跳：“……三个人什么？”

【安德烈信任度+5｜双中场剪辑开启｜当前热词：#冷面男神轻轻哄#、#爱你在心口难开#】

缇诺满脸冷漠：“又来？”

【系统：满足太太们的精神需求是宿主的义务，请宿主理解与配合。】

缇诺缓缓捂住眼睛，“……他们知道了能打死我。”

【宿主队友是不会知道哒请放心~同时由于青年队CP关注度不够高的缘故，系统不会强制宿主和配对对象营业。】

缇诺松了一口气，刚想把这话当安慰。

然后，系统补充道：

【但若宿主进入一线队，视热度曲线及粉丝粘性，系统将自动为宿主分配营业任务——包括但不限于：联合出镜、赛后互动等。】

缇诺裂开：“……我不做，会怎么样？”

【系统冷静回应：将视为“人设违约”｜影响宿主角色评分及剧本推进，可能引发：粉丝舆论反噬、剧本补丁强制分配“替代CP”以维持人气结构、剧情自动进入“悲情走向”等】

缇诺缓缓抬眼，神情空洞：“你是不是疯了。”

【系统贴心推荐：您当前状态仍属“青年组潜力股”，不用太担心营业的事情（你还不配~）。建议安心练球、保持优秀的表情管理。】

“管理你个头。”缇诺终于忍不住了。

身后马特远远地喊他：“喂，等我一下——教练说明天要练前场压迫！”

缇诺转身就走，嘴里低声骂了一句：“我现在连正常说话都怕被剪进bgm里。”

系统最后悠悠跳出一句：

【剪辑草稿已上传：“他的绿眼睛骗不了人”】

他正打算快速走人，躲避某位已经朝他方向走来的某前锋时——“缇诺。”教练格拉齐亚诺忽然招手示意他过去。

缇诺眼睛一亮，毫不犹豫转身小跑离开，假装没听见马特的呼喊。

“你今天打得不错，跑位和传球很有想法。”教练顿了顿，“这是个好信号。”

“但你的基本功不足，要想坐稳首发，你知道怎么做。”

“我明白，我会努力补足短板。”缇诺点头，语气比以往更认真。

格拉齐亚诺盯着他几秒，然后轻轻拍了拍他的肩，走开了。

晚上，训练结束后，缇诺穿着还未换下的训练服，独自来到基地边的小型练习场，手里捏着一根吃了一半的能量棒，边嚼边踢着球走到场地中央。

他望着被夜色笼罩的球门，深吸一口气。

“系统，根据我的短板制定训练计划。”

【训练开始｜目标：提升射门稳定性 + 基础体能耐力】

跑动路径

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