打完一轮，周了情下台，沈椋拿着毛巾和电解质水等在台下，“给。”
“谢谢。”她接过毛巾。
“客气了，打得很好，很厉害。”
沈椋边说边拧开瓶盖递到她手边。
周了情接过喝了两口，问：“想不想试试？”
沈椋确实想试，不过看到一旁的赵铭，他摇摇头，“今天算了吧。”
沈椋的变脸术周了情是见识过的，只要他想，能演得明明白白。
而此刻只是眼神变化，很短暂，反而让人觉得事情严重。
她下意识顺着沈椋目光往后，触到赵铭不算友好，还有些闪躲的神色，心中一定，拉起沈椋往外走。
等回到训练区，才问：“怎么了？他欺负你了？”
沈椋轻叹一声，失笑：“还真是瞒不过你。”
他想了想，将刚才的事简单一说，又开玩笑似的补了一句：“不过人家蛋白质确实补得不错。”
周了情和李欣彤关系不错，对赵铭喜欢在背后点评女会员身材容貌这件事有所了解。
并且不光如此，赵铭还会以教学之名和女会员搞暧昧，广撒网且来者不拒，据说曾经翻车过一次。
不过了解归了解，她一直没有碰上过，因此维持着教练和会员的普通关系。
今日听沈椋一说，才发现是她攻击性太强，所以赵铭“望而却步”了。
她翻了个白眼，后悔刚才没再用力点。
“你说的没错，是该补脑子。”
话落她上下扫一眼沈椋，问：“你身高体重多少？”
“一八八，一百五十左右。”沈椋眨眼，虚心请教：“要增重点？”
周了情失笑，“沈总！你清醒点！”
她后退半步，抬手隔空划过对方矜贵的脸和优秀的头肩比例，“凭你的脸和比例，这个体重很正好。”
周了情自己的体重一直维持在一百一十五左右。
坚持练拳是为了增强力量、学习技巧，以及锻炼反应能力从而保护自己。
这个体重是她多次实验过后找到的最恰当的体重，少了会觉得力量不够，多了又会觉得有些笨重。
而对男性来说，既然有一些性别上的小优势，比如骨骼力量，那么健身的目的多半为健康或是美观性。
像赵铭那样夸张的，放沈椋身上也太浪费了，这种身材比例，放在她们华国审美，当然是没有赘肉的薄肌最好看了！
“听我的，”她指指自己，杏眼瞪得溜圆，“好吗？”
见状，沈椋抬手摸了摸鼻子，眉眼弯弯，笑应：“好的，听你的。”
“了情，”他又道，“收我为徒吧，我想跟你学。”
……
周了情无语，一脸“你在开什么玩笑”。
见她不为所动，沈椋躬身凑近，摇头晃脑地低声说：“收我吧收我吧——”
好像在念什么咒语。
真服了……
轻轻推开他肩膀，周了情哭笑不得：“你知不知道你真的很像狗。”
沈椋双眼一亮，“萨摩耶？耶耶？”
“哟，”周了情笑出声，“你还挺有自知之明。”
沈椋唇角上扬，又轻轻抿了唇，但情绪还是从他眼里跑了出来。
是肉眼可见的灿烂和高兴。
面对这样一只“狗”，周了情承认，她的心很难不软。
“行吧，”看了眼时间，“那剩下的一点时间，老师先教你绑带。”
“好嘞！周老师！”
周了情去拿备用绑带顺便换身衣服，沈椋亦步亦趋地跟到更衣室门口，安静在一旁等着。
换了套干爽的衣服，周了情舒服许多；她带沈椋走到人少些的地方，拿起旧绑带先自己演示一遍。
“你看，先单侧内卷，缠四圈，被绑的手尽量张开，这部分正好占手背这么长，然后开始绑……”
她讲得认真，时不时抬头看沈椋一眼，确保对方真的在听。
等一遍讲完，她再抬头，对上一双深邃的、温柔含情的眼，她下意识觉得，沈椋似乎在透过她看向别的什么人。
周了情一巴掌拍上他肩膀，“在没在听？”
她这巴掌用了不小的劲，打得沈椋吃痛，委委屈屈地向她控诉：“我在听啊……”
周了情轻嗤一声，拿起新绑带，“那你绑绑看。”
沈椋没接，伸手拆了她手上的，“我拿旧的先试吧。”
周了情任他拆完，然后看着他绑。
“先内缠四圈，手张开，开始绕……”沈椋绕了不知道几圈，心虚地瞥来一眼，“然后……”
周了情：呵。
拿过他手上的绑带，亲自带着他拆开，再重新缠绕。
她左手虚虚环在沈椋手掌和手腕之间，那只银镯捂在她手心里，微微凉，和他滚烫的体温形成了对比。
“你手怎么这么烫，生病了吗？”她不由得问。
下一秒，沈椋的声音在耳侧响起，轻轻柔柔的，连带温热的气息一起拂过她耳侧。
“没有，可能是我身体好吧。”
……
真是什么黑的都能说成白的。
周了情冷笑一声，“我看你啊就是精力旺盛，打打拳也挺好的，发泄发泄精力，对睡眠也好。”
说话间绑带已经缠完，“看见没有，每次都是拇指下边绕到指缝再到虎口，指缝完了再绕回去，多余的绕在手腕，然后收起来。”
“怎么样，”她抬头，发现不知不觉间和沈椋离得极近，她后退半步，手也跟着离开，“会了没？”
沈椋握了拳，另一只手握上缠绕了绑带的手腕，摩挲片刻，“应该会了。”
闻言，周了情拆开新绑带，让他试着缠一遍。
沈椋确实学得很快，纤长白皙的手指利落缠绕，还挺赏心悦目的。
“行，可以，”周了情合掌，“恭喜你出师了！”
“也太快了！”沈椋笑，又说：“等以后我学会了，当你的陪练怎么样？”
“哎哟，”周了情失笑摆手，“这可使不得。”
和甲方成为朋友，成为邻居抬头不见低头见的已经够了，再绑紧点，这日子过不过了。
在健身房洗了澡收拾一番，两人一起回家，沈椋送她到楼下。
“好了，”周了情摆摆手，“我到了，你赶紧回去吧。”
沈椋摸出一颗橘子糖给她，周了情忍不住笑：“你怎么知道我有点饿了。”
“猜出来的。”沈椋也笑，又道：“周年庆的方案内部已经通过，明天开始要忙了。”
“今天早点休息，晚安。”
夜风习习，许是周了情此刻有点困了，也或许是橘子汽水糖酸甜适中，她竟然从沈椋的这句话里听出几分缱绻的味道。
她眨眨眼，往楼栋门走了两步，又转过来挥挥手，“沈总放心，我会努力工作的！”
这次周年庆活动虽然比上次母亲节的时间充裕了些，但活动内容和物料却是母亲节的双倍，整体来看，也就稍微宽松了那么一两天。
物料内容发给设计师，等设计图的期间周了情正在完善策划案，想着下午例行汇报的时候与沈椋再沟通一下，没想到刚过完一遍，就收到对方信息。
天目沈总：这两天抽空来我这边，我们面谈一下方案的细节优化
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