妙英干脆利落地褪衣入池，暖洋洋的池水包裹全身，如同置身云朵中，又像在平静的海上的一片扁舟，水波微微荡漾，一股困意袭来，竟是不由自主地酣睡过去。
灵气氤氲，绕着她的身体盘旋，上下飞舞，又轻缓地落在肌肤，一点点地隐入身体，轻柔地飘落在之前受过损伤的灵根处，修补着根基，随后又顺着经脉流向各处。
妙英的身体泛起一层精纯至极的灵气，随即无数的杂质离体而出，随波荡漾，顺着池水向下漂流不见。
……
不知多了多久，妙英缓缓睁眼，方才醒来，她罕见地怔然片刻，意识这才渐渐清醒。
“我这是睡了一觉？”妙英茫然眨眼，问道：“我睡了多久？”
系统：“片刻而已。”
她十数年生死挣扎，心神时刻紧绷，难得有过这样全身心放松的时候，因此睡上这一觉下来，竟让她格外畅快。
几乎是醒来的那一刻，妙英就觉得自己的身体大有不同，上品灵根的奇异之处立马显现出来！
灵气对于自己更加亲近了，仿佛自己只要一个念头，周遭的灵气便会欣然过来。
比起之前必须要十分仔细认真才能感受到灵气的情形强之数倍！
她甚至不敢想若是修炼起来将会有多大的差距。
多少修士苦苦渴求的上品资质，于妙英而言，竟如此轻松就得到了。
回想整个过程，从悬镜七关获得第一，到遇见返还倍数为3的林启，再到与其争斗被夺第一，获得系统返还玉液华池，洗练资质一跃成为上品。
此事因果相连，环环相扣，缺一不可，缺昨日之因则无今日之果。
系统：“你现在的灵根已经近五寸了。”
“这么轻松？”妙英讶然：“我听闻凡是洗练灵根、提升资质，过程必定磨炼肉身，痛苦异常，非心志不坚者难以坚持下来，怎么我好似只是睡了一觉便得到如此提升？”
“荒诞。”
系统哼了一声，有些不屑：“资质提升，修身、养心、凝神为一体。身体舒畅则心情愉悦，心情愉悦则神魂安稳，三者缺一不可，圆融一体共筑根基。那些劣法只会让形体受苦，岂不想想，身体饱受苦楚，心情如何愉悦？心既不悦，神如何定？如此强硬之法，纵得进境，亦使得根基不稳，难以至圆满澄明之境。”
“你灵根之中的五行之气，以金、水为盛，木、土次之，火为末。若是想要进境圆满，在你修为尚在涵气时，就必须调和五行之气，催发灵根异象，使得灵根内五行之气流转圆融，生生不息。”
“在涵气时领先其他修士一步，待你提升境界时，才会步步领先于他人。”
妙英稍加思索，自己的灵根以金、水为盛，她并不意外，自幼持剑，挥剑一事几乎是刻在骨子里的，这让她更加亲近金相，金盛生水，故而水相亦盛。
从小到大，妙英鲜少亲近花草植株，对木、土未加琢磨，因此这两相次之，她既喜金相自然天生下意识地躲避火相，所以火相最弱。
不过她并未听过说调和五行之功法，想来如此珍贵的功法要么被大家族当做镇宗之宝不可外传，要么在宗门内非大贡献不得兑换。
“或许可去洞真殿一观。”
洞真殿乃玄清宗内珍藏秘籍之殿，里面并不是什么功法，而是宗内从数万年前到今天无数弟子愿意留下的游记手稿，心得感悟。
不过玄清宗设七殿以辖制整个东茂州，现下妙英所在的启行殿，因只负责外门弟子，所以地处偏僻，仅仅占据了东茂的北侧一角。
而洞真殿却位于东茂州腹地，要去洞真殿，中间要途径无数天堑地险，一个小小的涵气修士若想过去，不知道何年月才能到，最大的可能就是死在路上。
只能需得花大价钱通过宗门内的传送大阵，短时间内恐怕是没什么办法了。
不过她并未气馁，而是将其悄悄放入计划中。
“如今你已经完成了一次洗练，最好等你完全适应后再进行下一次。”
“我明白。”妙英颔首：“太快的提升资质会让人虚浮，我会修炼一段时间，稳定灵根后再进行洗练。你放心，我也并非短视短利之人。”
“剩下两次进入玉液华池，我建议你最好找一个没人的地方，不管是提升气运还是滋养神魂，亦或是感念神通，修士气机鼓动，大概率必有异象出现，不像提升灵根这样隐蔽，不主动展示根本不会有人发觉。”
“这倒好办，”妙英略一思忖，便拿定了主意：“除每次讲法必到之外，宗门不限制弟子在哪，待上修讲法过后，我有许多时间寻一僻静之地。”
“这一番灵根洗练，我已经是上品灵根，正应当安心修炼一阵，至于剩下两次洗练，倒是不急。”
.
次日，众弟子乘着岫间游到启行殿殿前，殿前已开辟一露天讲坛，中间凹陷为一圆洼，蒲团环列，数十道石阶拾级而上，一高台巍然矗立。
妙英择一蒲团而坐，沉心静气。
待快到讲法时辰，众多弟子已然落位，妙英却听到旁边两个相熟弟子压低了声音在交谈。
“何兄来得最早，可有没有发现今日有什么不对？”
“有何不对？”何磊疑惑，左右看了看，仍没有发现什么异常，笑着推了推旁边的人：“方兄莫要故弄玄虚，你快说来。”
那弟子前后瞅瞅，笑嘻嘻道：“你忘啦？黄执事曾言，咱们这批弟子共三百三十九人，可你看现在却只到了三百三十二人，还有七个人没来呢。”
“我当你说什么呢，就这事？”何磊哼了一声：“兴许是晚了呢？兴许是忘了呢？这点小事也值得说道？”
“黄执事曾言，讲法无故不到者，下两月资粮减半，这可是大事，谁不早早来？”方弟子故作神秘，神神叨叨：“我告诉你，我可听说……”
何磊不耐烦推他：“快些闭嘴吧，上修快到了，莫要再胡咧了！”
说者无心，听者有意，妙英心中一动，只是还未来得及细想，一上修携玄光而至，众弟子皆行礼，口称上修好，随即那上修略一颔首，端坐高台，只闻一声罄音响起，讲法开始。
“修行大道，道阻难行，气分一二，下浊上清；引灵入内，洗髓蜕生，周天运转，蕴脉行经。”
“今日，我为尔等讲述涵气期修炼要义，此件所言仅为一家之言，万不可当做金科玉律，一丝不苟地遵照执守，修炼一道讲求融贯百家，斟酌众长，择其宜于己者而行。”
“涵气共三个小境界，分别为聚气、化流、周天。所谓聚气，则是修士吸纳灵气入体，汇聚成一股小小的灵气溪流，不论多寡，纵使微末如丝，在体内运转能够坚持运行完一个周天还未消散的，就可算是达到了聚气小境界，可称聚气一层。”
“化流，修士灵气渐盈，流转如环，灵气溪流能够多到首尾相衔，通达诸脉，流转不息，运转一个周天即可称为化流小境界，为涵气四层。”
“周天，修士引气与行气并作，灵机往复，内腑充盈。体内所能容纳的灵气进一步增多，能坚持运转七个周天仍未力竭，可称周天小境界，便入涵气七层。”
“涵气七层再到涵气十层大圆满之间，不外乎周天迭运，灵元积蕴，不断地重复运行周天这一过程，不断积蓄灵气。灵气越多，则灵窍之开，愈易如水到渠成矣。”
上修略一停顿，又道：“你们有何不解之处，尽数问来。”
众弟子面面相觑，无人敢言，唯有一弟子天真烂漫，打破了沉寂：“上修，听您所说，涵气竟是这么简单，无非就是功行经脉，积蓄灵气，岂不是人人都能修至圆满？”
嗤嗤窃笑声响起，几个明显有家承的弟子面露讥讽，似是想不到竟然有人问这么蠢的问题。
上修却神色如常：“吸收灵气亦有快慢之分，天资出众者引动灵气十分轻易，片刻便可于灵根中汇聚灵力，天资低劣者，枯坐一日恐怕修为也难进寸步。这便是修炼的难处。”
“你们通过了悬镜七关，有宗门的灵露池可供洗练，灵根处天然便有一丛精纯灵气，不费吹灰之力便可以到达涵气二层。”
“可是越往后便越难，涵气三层所需灵气比前者相加还要多，又没有了灵露池相助，必得苦修一阵。况且即便体内灵气充足，化流便是你们即将遇到的第一道关隘。”
她略微正色，颇有些严肃：“莫要以为灵气如同凡物一般，全然由修士所控制，尽数听修士调遣。想要通达诸脉，流转不息并不是一件简单事。”
“或是运行灵力时，灵力突然溃散，难以聚集；或是灵力太多，无法掌控，导致灵力溪流中途断裂；或是修炼时大意导致经脉受伤……每一次失败，都意味着数日的努力白费。”
“纵使突破了化流境界，涵气阶段的每一层，所需的灵气都是前一层的数倍，想要突破周天境，更是需要灵力奔涌如江如海，才能做到坚持七个周天。”
“若是再往上说，到了圆满境界，想要冲开灵窍，跨入灵窍境，更是需要修士有着源源不断的灵力，才能在体内九窍中寻得一窍为阶跨越涵气，突破灵窍。”
她这一番话说得极为认真郑重，有些弟子的脸上忍不住露出忧虑之色，惴惴不安。
上修语气一缓，不再阐述难处，转而说起好处：“不过你们也应该明白，修炼虽难，可每突破一个境界，便可延寿数年，涵气修士寿数一百二十余岁，一旦突破灵窍，修士寿数便可延至两百三十余岁，再往上者，更有仙尊可达数千年寿命。”
“我辈修炼，求得无非一个长生，若是你们不在意寿数，自可修炼至涵气几层便游山玩水，去尘世做一逍遥闲人，可若是你们不甘受寿命所困，唯有一条路，那就是修炼！”
“……此吾一家之言，惟愿尔等取其精要，明辨而行。”
这是妙英第一次听上修讲法，只觉受益良多，这位修士言简意赅，鞭辟入里，将涵气期的修炼状态以及诸多难点都一一道来，清晰明了。更难能可贵的是，她还讲解了种种修
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