宿舍窗帘没拉严，透进来点灰蒙蒙的光。他躺着没动，听着窗外的声音，鸟在叫，远处扫帚划过水泥地的沙沙声。
脚踝有点酸，林白坐在床边，伸手按了按脚腕，骨头没事，就是肌肉有点紧。
九月二十，秋老虎的尾巴。
最早一班城际列车，从四平赶往沈阳，路程不远，车厢里弥漫着凌晨特有的清寂。
沈阳华润地产有限公司冰纷万象滑冰场，流程熟稔，双十考级对他而言没有悬念，裁判组很快给出了通过的结果。
没有停留，赶往火车站，前往吉林市的吉林冰上运动中心。在去吉林前，他还得先回趟学校，等中午偏后，再赶到吉林市，时间卡得很紧。
列车飞驰，窗外掠过东北秋日初显萧瑟的田野，东北的秋天总是来得很迟。
省队助理教练在群里发的通知，单独艾特了林白。
点开，是一张中国花样滑冰协会官网公告的截图。
公告写得很正式，大意是鉴于该运动员在本赛季成年组赛事中的表现及技术储备，经协会研究，破格破例，特批其提前一年参加本年度青年锦标赛。后面跟着一串红头和公章。
林白盯着屏幕看了几秒，把水瓶放回挡板。他重新滑上冰面，没继续练跳跃，而是沿着场边慢悠悠地压步。
这个通知不算完全意外。十四冬后就有风声，詹云程不知道什么时候，溜达到吉林师大附艺高的冰场，此时正搬着小马扎，坐在冰场出口处。
“看见通知了？”
“嗯。”
“好事儿啊。”詹云程从兜里摸出颗薄荷糖扔进嘴里。
“全青赛那帮人，吉林省队都没去，你现在去，纯纯降维打击，我该去押注你能断层多少分夺冠了。”
“今天别练太狠，有空看个比赛。”
林白总算抬头看向这位编舞老师，“什么比赛？”
“米兰落选赛，女单和双人自由滑，定胜负。B站有转播。”
他回忆今天的安排，下午要去冰场旁边的理疗室做肌肉放松，应该有时间。
体育馆离冰馆不远，詹云程似乎只是在散步，挥挥手就走了。
林白走到体育馆，晨练的学生还不多，只有几个田径队的在跑圈。他找了个角落，铺开垫子，开始热身。
压腿，活动脚踝和手腕，然后是核心力量的训练。一组平板支撑，一组侧撑，弹跳练习，单脚跳箱，双脚连续跳，模拟起跳发力。
做到第三组的时候，省队的群消息闪烁红点，贾深梦教练发了个链接，标题是“2026米兰冬奥会花样滑冰落选赛实时赛况”。
林白点开看了一眼，比赛还没开始，运动健将绿色证书的物流号已经出来，正在等待揽收。
切换直播间，页面显示选手热身画面。
从四平市坐硬座到吉林市，他准时到了吉林冰上运动中心旁的理疗室。
理疗师是个四十多岁的阿姨，姓赵，手法很专业。林白趴着躺下，赵阿姨开始给他放松小腿肌肉。
“昨天又摔了？”赵阿姨按到他右小腿一处明显的淤青时，问了一句。
“嗯，练萨霍夫四周跳。”
“你们这些孩子，真是不要命，叙阳也摔得没一块好皮。”
赵阿姨摇摇头，手上力道却放轻了些，“你这才十二岁，骨头还没长结实呢，悠着点。”
“知道了，谢谢赵姨。”
林白闭上眼睛。理疗做了半小时。
冰面氤氲着一层若有若无的白雾，刺眼的灯光被揉搓柔和。
冰场上已经有几个人在热身。李思琦和王观冰在练步伐，徐其川徐其文兄妹在角落练抛跳。许丽教练站在挡板边盯着。
林白滑上冰，先慢速绕场两圈，深压步。冰面刚浇过，很平整。他做了几个压步，速度提起来，然后接了一个转三，轻轻一跳，4S，高飘远，落冰丝滑。
郭时博从入口进来，手里拿着保温杯。他看了眼林白，没说话，走到挡板边坐下。
林白继续热身。3Lo，3F，3Lz，一个一个跳，全都干净利落。尤其是3Lo，单足进入，转速快，轴心稳，落冰后还能轻松接个连续步。
旁边训练的几个人都不由自主地往这边瞟。
“他这Lo跳真是天赋，”王观冰小声对李思琦说，“我教练说他4Lo迟早的事。”
李思琦看着林白又一个高飘远的3A，抽了抽嘴角：“他什么都有。”
语气说不清是什么情绪。
热身结束，郭时博招手。
“接下来一直到11月上旬，都没什么比赛，空闲时间，你要多看其他选手的比赛录像，尤其是日韩的两批青男梯队，日本的中田璃士、垣内珀琉，韩国的徐玟圭、崔嘏彬。”
林白：“中田璃士不稳。”
郭时博：“但他有4Lo和4F，纸面难度能压死你。徐玟圭稳，艺术分高，裁判缘好。
“你将来在国际赛上遇到的对手就是这两种类型，要么难度碾压，要么全面均衡。”
“稳定是基础，不是武器。下午练4Lo，先从吊杆开始。”
训练吊杆的滑轮声格外清楚，林白腰上系着保护带，绳索连在头顶的滑轨上。郭时博站在旁边控制绳索。
“想象3Lo的感觉，但起跳要更果断，转速要更快。”郭时博调整着拉力，“别犹豫，直接往上拔。”
助滑，左后外刃起跳，落冰的瞬间保护带微微拉紧，他晃了一下，站稳了。
“周数够了，轴有点歪。再来。”
一次又一次。摔，爬，跳。冰面上很快布满了划痕和冰屑。
练了一个小时，成功率不到三成。林白撑着膝盖喘气，训练服后背湿透。
“今天就到这。”郭时博松开控制绳，“去换衣服，晚上看录像。”
更衣室里，田叙阳正在擦冰鞋。林白进来，两人对视一眼，点点头。
“练4Lo？”田叙阳问。
“嗯。”
“难吗？”
“难。”
田叙阳把冰鞋放回包里：“中田璃士的4Lo成功率也不高。”
“但他敢在比赛里跳。”林白脱下训练服，露出清晰的手臂线条。
他确实不像12岁的小男孩，骨架虽小但闭合，身高在男单算平均偏上，没什么明显的身体线条，平板身材证明了少年年纪不大的实际情况。
两人一前一后走出更衣室。走廊里灯光昏暗，脚步声回荡。
几天后，省队开会，几个相熟的小队员嬉笑打闹着进了会议室。
许丽教练站在前面，总结近期比赛情况。
“田叙阳JGP泰国站铜牌，积分够了，林白亚公赛成年组冠军，虽然是B级赛，但分数有参考价值。其他人……”
她看了眼吴云章，“继续努力。”
吴云章缩了缩脖子。
“接下来两个月，算半个休赛季，下一场比赛是全锦，林白你具体赛场郭指会负责，和我们不太一样。但重点都是训练。”
许丽翻了一页PPT，“林白，你继续打磨4Lo，争取年底的全国锦标赛能放进节目试试。田叙阳，3A必须提上日程，不能再拖了。”
散会后，吴云章凑到林白旁边：“哎，你真要跳4Lo啊？”
“试试。”
“牛逼。”吴云章竖起大拇指，“等你跳出来，中田璃士那帮人都得跪。”
训练还在继续。
4S的稳定率缓慢上升到七成或八成，4Lo成功率从三成到四成，偶尔能跳到五成。落冰依然不稳，但空中姿态越来越好，轴心越来越紧。
训练结束后，林白擦着汗，打开詹云程递过来的平板看米兰落选赛。张瑞阳刚好出场，这是她升组成年组后第一场赛事。
上次在香港见到她时的，个子不矮，瘦，但肌肉线条明显。话不多，训练时很专注，眼神总是绷着一股劲儿。那
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