第342章340.期末考试
贺敏可以安安心心睡觉，当然是有原因的。
这个下午，周明远要回学校参加考试。
期末最早的一门，也是每个大一新生都要经历的期末体育考。
天幕低垂，日光压在南湖操场上。
绛红色的塑胶跑道干干净净，场地四周是光秃秃的梧桐，更远处是几栋寝室楼，沉默矗立在寒冬里。
下午两点半，是一天中气温最暖和的时候。
然而，今天下午的南湖操场，气氛却有些异样。
一场普普通通的体育考试，本应该空旷冷清的水泥看台上，不知何时，竟然三三两两**起了比平时多得多的人。
尤其是靠近终点线的那片区域，仿佛有一股无形的磁力。
造成这一切的源头，是看台中央那几位实在无法被忽视，仿佛从另一个次元.
闯入的女孩子们。
「快看快看！」
「杜佳诺在那边！」
「我们去找她合个影好不好？上次佳佳把跟学姐的照片发微博，竟然有一百多条评论呢！」
没有人会质疑杜佳诺在南湖大学的影响力。
相比之前同学们只是听说，只是知道音舞学院里有这么一号大美女，现在的杜佳诺可拉风太多了。
南湖大学走出来的头号网红。
任谁都知道，学院附近停车场停著的保时捷敞篷跑车，就是杜佳诺的座驾。
她活出了绝大多数人艳羡的样子。
她举手投足间都在闪闪发光。
但今天闪闪发光的，不止杜佳诺自己。
她身边站著另外几个风格迥异的漂亮女孩，明显超出普妹的颜值穿搭妆容水平，梅兰竹菊各擅胜场。
这些人的到来，其实是一场意外。
本来富婆养生会所群里的几位核心成员，是打算去每周例行逛街聚会的。
可杜佳诺无意间得到消息，周明远下午的主要行程是体育考试，要跑三公里O
大家纷纷来了兴趣。
于是，一场原本悠闲的顶美下午茶，临时变成了前往南湖操场的啦啦队观光。
几朵金花的出现，像是一束突然打入灰暗调色盘的强光，瞬间改写了整个场景的氛围。
原本散落在看台各处的学生们，目光都不由自主地被吸引过去。
窃窃私语声如同潮水般蔓延开来。
「我去，杜佳诺身边的女生哪个院的？没见过啊..
」
「也太漂亮了吧？风格都不一样！」
「那个穿运动装的好帅，腿好长，是体育生吗？」
「她们怎么坐下了！难道是来看我们期末考试的？」
男生们下意识挺直了后背，偷偷整理著衣领和头发，目光装作不经意瞟向看台。
一小片区域突然变得璀璨。
冬日的萎靡，很快被一种惊艳与兴奋所取代。
连在场边指挥的体育老师，都忍不住推了推眼镜，多看了几眼，这才吹响了集合的哨子。
嘟嘟嘟~
男子3000米测试，即将开始。
法学院新生们，从四面八方汇聚到起跑线，开始最后的拉伸和准备活动。
「老周老周！」
「什么情况？」
「学姐带这么多美女来给你当啦啦队？」
「你小子也太讲排场了吧？」
法学一班的男生们早就站成了一排。
蔡志鹏带著头，忍不住用手肘撞他，挤眉弄眼，低声起哄道。
「6
」
周明远跺了跺脚，显然也感受到了这近乎公开处刑般的关注度。
他抬起头，视线投向看台中央，扫过那几位罪魁祸首。
？
看到自家MCN的几位，连他也是一愣。
奇怪，诺诺怎么跑过来了？
自己也不缺啦啦队啊！
紧接著，男人的目光越过对他蹦蹦跳跳的啦啦队们，落在姗姗来迟的白色身影上。
没错。
大学恋爱就要有大学恋爱的样子。
几乎也就是前后脚的功夫，钟雨筠和赵雪紧赶慢赶到达了操场。
管理学院先他们一天考试，所以这会儿的钟雨筠和赵雪，别提多八卦了。
看过本院的男生跑步，也想看看男朋友发挥的怎么样。
「筠筠~过来这边坐！」
周明远对钟雨筠挥手的第一时间，杜佳诺就把两个小学妹叫到了身旁。
啦啦队嘛，聚在一起才有味道。
「学姐学姐，能跟你们拍个照片不？」
赵雪倒是十分乐意，有机会跟解忧传媒的大主播们认识，她巴不得能多聊几句，学上点秘而不宣的技巧。
「行啊，来。」
「各就各位！」
很快，热身结束，体育老师的声音响起。
起跑线上，瞬间肃杀。
十几名男生俯身，双手支撑在塑胶地面上，身体如同压缩到极致的弹簧，肌肉绷紧。
空气一下子紧张起来。
「预备—
—」
时间被无限拉长。
「砰！」
发令**炸响。
十几道身影窜了出去，沉重的脚步声砸在跑道上，发出「咚咚」闷响。
喘息声，加油声，鼓掌声此起彼伏，彻底打破了操场上的安静。
「好的好的，这里是专业解说小陈，给大家讲解一下三公里跑。」
陈可可坐在台阶上，笑意盈盈地勾住身边两姐妹的肩膀，清了清嗓子说道。
「三公里，七圈半，很讲究节奏和体力分配。」
「老板现在的策略非常聪明，跟随跑，利用前方选手破风，最大限度保存体力，降低能耗。」
有人拍照，有人鼓掌，有**声给周明远加油。
这都不难理解。
可居然还有人专门给他解说？
陈可可的声音，将周围所有人的注意力都吸了过去。
钟雨筠和赵雪对视一眼，纷纷在对方眼中看到了惊讶。
「注意观察老板的跑姿，躯干前倾角度控制在5到7度之间，核心肌群收紧，几乎没有左右晃动和上下起伏，这是长跑运动中最合理的姿态，能有效减少不必要的能量损耗。」
陈可可先是挑了挑眉毛，然后换了副表情说道。
「没有长期科学的训练，绝对无法形成这种肌肉记忆。」
「天呐....
」
「再看他的摆臂，以肩关节为轴，前后自然摆动，前不露肘，后不露手，角度稳定在90度左右，像钟摆一样精准。」
「这说明老板他肩带力量和稳定性非常好，力量从下肢到上肢的传导非常顺畅。」
「我去！」
说到一半，陈可可忍不住看了一眼腕上的计时手表。
「老板目前的步频目测在185步/分钟左右，步幅大约在1.25米到1.3米之间，折算下来配速大概在3分38秒到3分40秒每公里。
「对于三公里这个距离来说，前期这个配速稍微偏快，但节奏控制得非常好，是标准的两步一吸，两步一呼，说明他的心肺功能和摄氧能力..
」
「远超普通大学生水平。」
周围的同学，包括其他学院闻讯赶来或者原本就在看热闹的学生，都听得目瞪口呆。
不是姐妹，你还真懂啊？
跑完第一圈，周明远稳稳保持在第一梯队。
跑完第三圈，队伍已经开始明显分层。
「现在开始进入中长跑最考验意志力的魔鬼区间。」
女孩子插科打浑之间，陈可可还在继续。
「什么是魔鬼区间？」
一边捧哏的赵雪忍不住问道。
「身体糖原开始大量消耗，乳酸开始堆积，疲劳感会显著上升。」
「但你们看，老板的核心稳定性依然没有出现任何松懈的迹象，他的腰腹和背部肌群很强，支撑著他在疲劳期依然保持动作标准。」
「我几乎可以肯定，他平时除了跑步，一定进行了大量针对性的核心力量训练，比如各种变式的平板支撑、俄罗斯转体、背肌激活等等。」
「真厉害啊...
」
陈可可的眼睛渐渐发亮。
要知道，英雄惜英雄。
体育生之间也是有著惺惺相惜的。
更何况周明远他平时那么忙，身体还能保持的这么出众，简直是超人啊！
跑到第五圈，生理反应如同无形的墙壁，横亘在每一个参赛者面前。
连领跑的几位体育生，速度也无可避免地慢了下来。
每个人的步伐都变得沉重，喘息声不再是均匀的白雾，而是变成了痛苦的风箱，混杂在冷冽的空气里。
「最后两圈啦！」
陈可可身体微微前倾，目光如炬。
「姐妹们注意！」
「老板他要拿第一了。」
「很难想像他平时斯斯文文的，竟然身体这么夸张！」
」
」
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