一夜海风刮得凶猛，撞得老旧木窗框呜呜作响。
天刚蒙蒙亮，尖锐的起床哨划破整片基地。
果然如周婷所说，晨起浑身骨头酸胀，像被拆开重拼过一样。
昨晚睡得浑浑噩噩的，梦里还在反复练高抬腿、变速跑，一觉醒来后背依旧紧绷僵硬。
宿舍另外三个姑娘早就起身，穿衣、叠被，动作利落干脆。
没人盯着，也没人偷懒。
赵娣起得最早，蹲在门口洗脸。
她脚上那双运动鞋洗得发白，鞋帮都磨出了线头。
“骁然，快起！
先去食堂吃饭，第二遍吹哨就直接早训了，
早训迟到要罚多跑几圈。”
马骁然眼皮都睁不开，只能硬撑着爬下床，眯着眼匆匆洗脸刷牙，跟着众人的脚步，昏昏沉沉往楼下走。
清晨海边的风很凉，裹着厚重咸湿气直钻毛孔。
三十二名试训队员全部到齐，男女各站一排，个个背手挺胸，站姿笔直。
全场鸦雀无声！
中年教练板着脸，背着手，和助教沿着跑道中线慢慢走过来。
“人都到齐了。
晨训开始前，把这次试训规矩先说清楚，所有人仔细听，我只讲一遍！”
马骁然盯着陌生的教练面孔，心里犯嘀咕，悄悄侧头凑到赵娣身边，用气音小声问：
“这个人是主教练吗？
怎么感觉和昨天不是一个人？
我脸盲不认人！”
“你竟然不认识马导？”
赵娣吃惊地反问。
“你俩，出列！”
话音刚落，冰冷的怒吼骤然响起。
马导的目光直接锁定两人，全场气压降到冰点。
赵娣无奈地叹了口气，看了眼懵懂无知的马骁然，低下头迈步走出队伍。
马骁然彻底懵了，手足无措跟在她身后，学着她的样子背手低头，站在队伍外侧。
“入队第一天就强调过，训练场有铁规！”
马导语气严厉，字字铿锵，
“场上除了我和助教，任何人不许私自说话，有问题举手报告！
赵娣，你是老队员了，规矩还要我再教你？”
赵娣看了一眼马导，咬着唇不敢辩解，只是把头埋得更低。
反观马骁然，还傻乎乎四处张望，一脸茫然，完全没意识到自己犯了大忌。
助教见状，连忙上前半步，凑到马导身边低声解释：
“马导，这个是昨天下午刚来的新人，叫马骁然。
沙区1500米比赛被干扰还拿了第一的那个，没赶上开训立规矩，不懂条例。”
马导闻言，目光落在马骁然身上，细细打量着她。
马骁然下意识抬眼对视一秒，反应过来后立刻收回目光，低头，背紧双手。
片刻后，马导收回视线，不再纠结这件小事，面向全队继续训话，声音洪亮有力：
“这次选拔为期一个月，末位淘汰。
男女一共三十二个人，最后只留十二个，男女各六名。”
话音落下，队伍里瞬间泛起一阵细碎的骚动。
不少队员呼吸骤然急促，悄悄攥紧拳头。
一个月的比拼直接决定往后的路，没人能淡定。
马导语气愈发凝重：
“成功留下来的队员，直接录入市田径队后备名单，免试进入市体校集训，学籍同步转接。
基地包吃包住，体校正常开设文化课，每月发放训练补贴。
成绩优异者，不仅可以参加省级田径锦标赛、全国锦标赛，甚至有机会站上亚运会、奥运会的赛场。
主队名额，择优录取！”
他目光凌厉扫过全场，冷声警示：
“练得出来，前途就是你们自己挣的！
练不出来，月底直接卷铺盖走人！
抱着混日子心态来的，现在就可以主动离开，我这里不收闲人、废人！”
随后，他再次扫视全场，大声吼道：
“听清楚了没有！”
全队队员齐声应答，响彻空旷的操场：
“听清楚了！”
马骁然被突如其来的喊声吓了一跳。
“听... 清楚了......。”
她慌忙跟着张嘴，声音细细小小的，软乎乎混在众人的声浪里。
讲完规则，训练开始。
刚开始强度不高，都是基础拉伸、慢跑、专项激活动作，用来唤醒肌肉、打开身体机能，算是一天里最轻松的时段。
上午十一点，早训准时结束，队员们陆续返回宿舍午休。
下午一点，高强度专项训练准时开启。
训练内容依旧是日复一日的基础专项：高抬腿、后蹬跑、小步跑、跨步跳，搭配四百米变速跑循环往复。
没有花哨技巧，一遍一遍抠动作，组间休息很短，枯燥又磨人。
马导和助教全程在场掐表盯训，面色紧绷，吼声不断：
“动作做标准！腿抬到位！速度提上来！
谁敢偷懒划水，晚上单独留下来加练！”
整整两个小时高强度循环训练后，助教终于吹响休息哨：
“原地休息，二十分钟！”
哨声落下，紧绷的氛围瞬间松弛，场上只剩下此起彼伏、粗重急促的喘息声。
男生大多直接席地而坐，瘫在跑道上缓劲；
女生组要艰难得多。
有人跑完变速跑体力透支，蹲在跑道边不停干呕，擦干净嘴角几秒，便重新起身归队；
还有恰逢生理期的队员，捂着小腹蹲在草皮旁，额头布满细密冷汗，背对着众人，默默吃下一片药片，咬牙扛住剧痛。
看着所有人只顾埋头苦熬、透支身体的模样，马骁然想起昨晚秦钰说的话。
她正低头沉思，一道清浅的身影忽然在她身侧蹲了下来。
秦钰眉眼淡然，褪去往日清冷疏离，多了几分鲜活烟火气，轻声开口：
“你倒是看通透了。”
“妈呀！吓我一跳！”
马骁然浑身一激灵，低呼一声，反应过来马上捂住嘴巴，紧张扫视一圈。
确认没人注意自己，她才松口气，压低声音小声抗议：
“下次出来能不能打个招呼？
哪怕‘嗖’一声也行，给我点心理准备啊！
太吓人了！”
“骁然，怎么了！”
不远处的赵娣看见她突兀的反应，连忙起身走过来，满脸疑惑地询问。
马骁然眼神慌乱，随口扯了个谎：
“没，没事，刚才有，有只蜜蜂，对蜜蜂！
老大个了，吓我一跳！
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