按照约定时间，蓝颖风来到城堡北楼五楼的一间空教室，开始她的第一次决斗训练。
林可均站在教室的另一头，离她十米远。
“先摸底。”他说，“你来和我对打。”
蓝颖风差点被自己的口水呛住。这么激进吗？
“林教授，这里不是幻境。”蓝颖风小心翼翼地说，尽量在表达清楚意思的同时让自己不要显得太怂，“和你对打真的没问题吗？”
“放心。我会把魔法的威力压制到最低，不会让你受伤的。”
“好的。”蓝颖风说，往后再退了几步，拉开距离，“我准备好了。”
话音刚落，紫色的雷光乍现，在空气中分裂成几道裂缝，朝她袭来。
蓝颖风向一旁闪出三米远，堪堪躲过雷光。
还没来得及喘气，一个接一个的小型风弹已经飞到面前。蓝颖风紧紧地盯着风弹的轨迹，左躲又闪，靠闪避躲过了一次又一次的攻击。
但还是一个漏网之鱼击中了她。
尖锐的刺痛传来，但不严重，应该没有受伤。
林可均没有给她喘息的时间。各种属性、各种形态的魔法接踵而至，像暴雨一样朝她倾泻。蓝颖风只能狼狈地躲闪，根本没有还手的余地。
还没到五分钟，她就开始体力不支。
她意识到这样一味地闪避不是办法，必须反击。
当夹杂着碎冰的气流朝她喷涌过来，她释放出火焰术，抵消了一部分寒冰吐息的力量。但还是被残余的冲击力震得连退几步。
紧随其后的是拖着尾巴的火蛇，在炽热的火焰接近她之前，她及时地施展了水流术，削减火势。
反击并没有改变单方面防御的态势。她的攻击魔法根本近不了身，但至少减弱了他的攻势。从她开始反击开始，被击中的次数明显少了。
又过了几分钟，林可均停下了攻击。
蓝颖风觉得浑身的力气都被抽空了，直接躺倒在地上，大口喘气。
跟这比起来，冒险者工会的决斗简直太小儿科了。
躺了一会儿，她挣扎着从地上爬起来。林可均正望着她，从他的眼神里，蓝颖风猜到了他想说什么。
“你的体力太差了。”林可均说，“从明天开始，每天绕着堡场跑十圈。”
蓝颖风眼前一黑。
她从小就不爱运动，中考体育都只是堪堪及格，大学体育课直接申请了保健班。做赏金猎人学徒那段时间，她被迫跟着纪云走南闯北，体力提升了不少，但转行做药剂师助理之后，每天不是看书就是做药剂，体力又掉回了原来的水平。
“我不会监督你，你自己安排时间。”林可均说，也许是注意到了她生无可恋的表情，他加了一句，“如果你实在无法坚持，我们也可以换其他方式。但跑步确实是提升体能最有效的方法。”
“我试试吧。”蓝颖风有气无力地说。
“好。其他方面......灵活度还行，爆发力也还行。”林可均顿了顿，“我上次跟你
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